EQUI­LI­BRIO Y RE­LA­JA­CIÓN

Cuerpo Mente - - LIBROS -

El yo­ga res­tau­ra­ti­vo ofre­ce al cuer­po la opor­tu­ni­dad de des­can­sar en pro­fun­di­dad y re­vi­ta­li­zar­se. Es­ta prác­ti­ca se­rá una ayu­da esen­cial pa­ra tu bie­nes­tar en los mo­men­tos en que te sien­tas dé­bil, can­sa­do o es­tre­sa­do por tus ac­ti­vi­da­des dia­rias, o sen­ci­lla­men­te cuan­do ne­ce­si­tes ba­jar el rit­mo.

YO­GA RES­TAU­RA­TI­VO Dra. Ju­dith Han­son La­sa­ter Ed. Si­rio • 178 pág. • 11,88 €

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