EQUILIBRIO Y RELAJACIÓN
El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta práctica será una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas débil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo.
YOGA RESTAURATIVO Dra. Judith Hanson Lasater Ed. Sirio • 178 pág. • 11,88 €