LAS PLANTAS QUE TE REFUERZAN

Las adaptógenas son un grupo de plantas, raíces y hongos que se adaptan a las necesidades de tu cuerpo. Combaten el temido cortisol que nos mantiene estresados, aportan vitalidad y refuerzan la inmunidad. Incluye recetas para incorporar estas plantas a tu vida (zumos, infusiones, elixires, etc.). SUPERHIERBAS

Rachel Landon

Ed. Urano • 288 pág. • 19 €