Kit eco de higiene básico

Para cuidarte de forma natural y sostenible, te basta con unos pocos productos sencillos pero eficaces en el neceser. El champú sólido, los dentífricos con esencias y los aceites de afeitado son tendencias que debes conocer.

SiSi queremos llevar un estilo de vida saludable nos interesa prestar especial atención a lo que comemos, respiramos y entra en contacto con nuestra piel, porque la comida, el aire y la cosmética e higiene personal son las tres vías principales por las que nos exponemos a sustancias tóxicas. Un órgano muy extenso. Además, la piel es nuestro órgano más extenso: unos 2 m2 de entrada de sustancias al torrente sanguíneo. Por eso, cuanto más sanas e inofensivas sean estas sustancias, mejor. ¿Qué necesitamos? El mundo del neceser ha evolucionado tanto en las últimas décadas que hemos pasado de necesitar una sencilla pastilla de jabón a todo a un arsenal de productos específicos. Para simplificarlo, nos centraremos en lo más básico: el champú, el gel de ducha, el jabón sólido, la pasta de dientes y la espuma de afeitar.

ELEGIR CON CRITERIO

Si queremos un kit de higiene realmente saludable debemos profundizar en la composición de nuestros cosméticos, fijándonos en lo que tienen y en lo que no tienen.

Huye del término «natural» como reclamo de marketing. En muchos casos está vacío de contenido, pues solo un porcentaje bajo de los ingredientes son realmente naturales. En contraposición, la cosmética ecológica garantiza la ausencia de sustancias sintéticas o químicas perjudiciales.

Evita ingredientes como colorantes, conservantes, aromatizantes, aceites minerales derivados del petróleo, parafinas, perfume sintético, sintético, PEG, polietilenos, polietilenglicoles, alcohol y aceite de palma.

Apuesta por ingredientes 100% naturales y testados dermatológicamente. Los aceites vegetales, que sean preferentemente vírgenes, obtenidos mediante procedimientos mecánicos y de presión en frío.

Cada vez hay más oferta de productos veganos que no han sido testados en animales ni contienen ingredientes de origen animal. O de cosmética raw o fresca, con ingredientes que no han sido sometidos a temperaturas elevadas.

Los envases sostenibles es otro de los elementos que algunos consumidores también demandan más para evitar el plástico, los residuos y reducir el impacto en la naturaleza. El papel o cartón, cristal y materiales reciclados o 100% biocompostables son las opciones elegidas.

Si quieres ir más allá, puedes valorar el compromiso social y medioambiental de la marca y su apuesta por materias primas locales. Lo artesanal tiene también su valor añadido.

UN CHAMPÚ NATURAL PARA TU TIPO DE PELO

Adapta el champú al uso y tipo de pelo que tengas, y elige un producto natural sin sulfatos, siliconas ni parabenos. Los champús ecológicos suelen contener aceites esenciales, aloe vera, caléndula y extractos de muchas otras plantas que aportan sus propiedades específicas para el cuidado del cabello.

Lo más novedoso en este campo son los champús sólidos en pastilla, en polvo y zero waste, medioambientalmente más sostenibles.

EL GEL, ¿RELAJANTE O ESTIMULANTE?

Buscamos geles que limpien suavemente la piel sin resecarla y para uso diario en baño o ducha. En general, libres de perfumes sintéticos, colorantes, siliconas, sulfatos de sodio, alcohol o aceite de palma. Apuesta por ingredientes tan naturales como los de una pastilla de jabón. De hecho, al igual que en el caso de los champús, ya se comercializan geles en formato sólido.

existen champús en pastilla, en polvo y zero waste, medioambientalmente más sostenibles