CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS
YOGA ES VIDA
M. PÉREZ RODRÍGUEZ • EDAF • 416 PÁG. • 27 €
El libro ofrece recursos para combatir el estrés, sea cual sea su origen, a través de sesiones completas ilustradas, meditación y consejos de alimentación y suplementación. Incluye la posibilidad de ver vídeos online.