DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES TRAS EL PARTO

Fui mamá hace dos años y desde que di a luz me duelen las relaciones sexuales. No sé si estará relacionado con el parto o la episotomía, pero cada vez me cuesta más tener relaciones porque me molesta mucho. ¿Hay alguna terapia que me pueda ayudar? Sara (Alicante)

LaLa llegada de un bebé es emocionante, pero puede traer desafíos físicos y emocionales, en especial en el sexo, pues muchas mujeres experimentan dolores. En las primeras etapas, las causas comunes son la sequedad vaginal y la cicatriz (en caso de episiotomía o desgarro).

Posibles causas. Si el b dolor se prolonga, a menudo es por vaginismo secundario. Otras causas menos habituales (neuropatía del nervio pudendo, liquen o vulvodinia) pueden descartarse con las pruebas pertinentes. El dolor en las relaciones se puede tratar. No lo normalices.

Sequedad vaginal. Se b da sobre todo durante la lactancia materna por las hormonas, pero también por falta de excitación al iniciar la relación sexual (lo que impide lubricar). La comunicación con la pareja es esencial para darse tiempo y poder disfrutar. Si la sequedad fuera por la lactancia, podrían usarse lubricantes o hidratantes vaginales.

Si hay cicatriz. Puede b causar incomodidad y dolor hasta que cicatrice del todo. El tiempo de recuperación varía según la mujer. De persistir el dolor, un profesional puede tratarla con tratamientos fisioterapéuticos y/o regenerativos. Si el dolor es intenso, hay que descartar atrapamiento del nervio pudendo.

Vaginismo. Si el dolor b lleva ya dos años, puede que haya vaginismo secundario, una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que dificulta la penetración y la hace dolorosa. Puede surgir tras el parto por tensión psíquica o física. Es vital buscar apoyo consultando con un ginecólogo o fisioterapeuta especializado en suelo pélvico. Además, es crucial que la pareja se comunique sobre el dolor y busque maneras de mantener la intimidad y conexión emocional en este período de ajuste.