TRATAMIENTO NATURAL PARA LOS BROTES DE ACNÉ

A los 16 años empecé a tener acné y mi dermatólogo me recomendó isotretinoína. A los 21 volvió y repetí el tratamiento, que me alteró las transaminasas hepáticas. Ahora tengo 25 y vuelvo a tener acné. ¿Hay alguna manera natural de evitar estos brotes? Mía (Cuenca)

El acné aparece habitualmente en la pubertad por el incremento de los andrógenos, aunque su gravedad y progresión está determinada por diversos factores.

La testosterona estimula la actividad de las glándulas sebáceas, y si se bloquea el canal folicular, se produce la formación del comedón. Después, la bacteria Propionibacterium acnes se desarrolla y libera enzimas que descomponen el sebo y provocan inflamación.

Ácido retinoico. Es un derivado de la vitamina A que facilita la expulsión de comedones e inhibe la formación de nuevos. Como tiene contraindicaciones y efectos secundarios, es mejor que sea la última opción.

Suplementos naturales. Es efectivo tomar vitamina A (50.000 UI diarias durante tres meses) para reducir la hiperqueratosis; antioxidantes como la vitamina E (400 UI diarias), el selenio (200 mcg

diarios) y la vitamina C (1 g diario) ya que ayudan a inhibir la acción de los radicales libres implicados en el proceso; cromo (400 mcg diarios) y cinc (45 mg diarios), por su importancia en la regulación de una normal función de la piel. La toma de dos cucharadas diarias de levadura de cerveza y de germen de trigo aporta gran parte de estos nutrientes.

Dieta y fitoterapia. La bardana y el pensamiento ayudan a limpiar la piel de toxinas (15 gotas tres veces al día). Hacer un detox hepato-intestinal con cardo mariano (210750 mg diarios) y diente de león (500-1500 mg diarios) ayuda, así como incrementar el consumo de productos frescos y alimentos integrales que aporten fibra para disminuir los niveles de toxemia intestinal.

Aplicarse una mascarilla de arcilla verde y lavarse la cara con jabón de árbol de té ayuda a prevenir posibles infecciones.