Brochetas de tempeh de garbanzos con vinagreta de mostaza
2 personas 45 min
• 1 bloque de tempeh de garbanzos
• 1- 2 cdas. de tamari
• verduras al gusto cortadas en palitos (zanahoria, berenjena y calabacín)
• 2 cdas. de vinagre de manzana sin pasteurizar
• 1 cda. de mostaza en grano
• 1 cda. de tahini tostado o blanco
• 7 cdas. de aceite de oliva virgen extra
• dados de queso vegetal
• agua mineral natural para ajustar la textura
• hierbas aromáticas
• ajo en polvo o pimienta
• sal marina
• almendras laminadas
• anacardos picados
Precalienta el horno hast a los 175 º C. Mientras, prepara una bandeja con papel de hornear. Coloca encima las verduras aliñadas con una cucharada de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal marina y las hierbas aromáticas. Cocínalas durante 20 a 30 minutos o hasta que estén blanditas.
Calienta en una sartén un poco de aceite y pon el tempeh cortado en láminas finas para que se cocinen ligeramente por cada lado durante un par de minutos, así quedarán tostaditas y un poco crujientes.
Al final de la cocción del tempeh, apaga el fuego, pon el tamari en la sartén y remuévelo bien para que se impregne y coja un delicioso sabor salado.
Prepara la vinagreta en un tarro con tapa: pon el vinagre, la mostaza, el tahini y el aceite. Puedes añadir un poco de agua para acabar de ajustar la textura de la salsa. Tapa el bote y agítalo bien para que se mezclen los ingredientes.
Prepara las brochetas con el tempeh, las diferentes verduras y los daditos de queso vegetal.
Decóralas con almendras laminadas y anacardos picados para darle un toque crujiente. Presenta las brochetas con la vinagreta.