ELLE Gourmet

ALBÓNDIGAS DE TERNERA CON SALSA DE YOGUR Y BERGAMOTA

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Para 4 personas.

Dificultad: baja.

Elaboració­n: 50 minutos.

Ingredient­es: 600 g de ternera picada, 2 cebollas, 1 manojo de cilantro, 2 bergamotas (en fruterías gourmet), 3 cucharadas de aceite de oliva, sal, pimienta.

Para la salsa: 2 bergamotas, 250 g de yogur griego, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra.

Para el bulgur: 250 g de bulgur, 1 manojo de menta, ½ manojo de perejil, 1 manojo de cilantro, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.

Pela y pica las cebollas. Luego, lava, seca y corta fino el cilantro. Ralla la piel de las bergamotas y, en un bol, mézclala con la carne picada, la cebolla, el cilantro y una cucharada de aceite de oliva. Con las manos, forma 24 bolitas del tamaño de una nuez, aproximada­mente. Después, hierve el bulgur en una olla con agua salada durante 10 minutos. Mientras tanto, lava, seca y corta el cilantro, el perejil y la menta. Cuando haya pasado el tiempo de cocción del bulgur, escúrrelo y agrégale todas las hierbas, así como sal y pimienta. Vierte el aceite de oliva por encima y mezcla. Reserva. Para elaborar la salsa, primero ralla la piel de las bergamotas y exprímelas. A continuaci­ón, integra el yogur con el zumo y la ralladura, incorpora el aceite de oliva y salpimient­a. En una sartén con 2 cucharadas de aceite muy caliente, fríe las albóndigas (dales la vuelta de vez en cuando) 10 minutos o hasta que veas que quedan bien doradas por fuera. Sírvelas calientes, acompañada­s del bulgur a las finas hierbas y de la salsa de yogur.

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