qué COMER CuANDO lAS TIENES

quien ha tenido anginas

sabe que durante la enfermedad cuesta mucho trabajo comer debido al dolor por la inflamación local.

Alimentos. Toma los que sean blandos y/o líquidos, en general con temperatura media (pero nunca muy frío ni muy caliente). Son buenas opciones las sopas o los purés, pero también yogures, natillas, flanes, jamón de York o tortilla francesa.

Sabores.

Evita los irritantes y los ácidos, porque pueden tener el efecto de aumentar el dolor que ya sientes.

Hidrata.

Es fundamental beber suficiente, para evitar problemas de deshidratación. Además de agua, podrás tomar leche, batidos o zumos no ácidos.