tragos con menos calorías compañeros

light. “Los refrescos zero reducen las calorías de una copa”.

cervezas. No todas son iguales. “Si vas a tomar una, elige la menos densa y con baja graduación alcohólica”. También hay opciones 0,0, que aportan entre 12-23 cal por 100 ml.

on the rocks. Si tomas licor o aguardiente solo con hielo no seas rácana con los cubitos o añade agua, reduces la concentración alcohólica y alargas su vida.

si brindas con champán,

opta por un brut nature. “No se le añade azúcar antes de poner el tapón definitivo (degüello). Así tiene 3 g/l de azúcar frente a 30-50 g de uno semiseco”.