Mía

Sácale partido a tu móvil.

Ha llegado el momento de que dejes de preguntarl­e a tus hijos, sobrinos o a la amiga más tecnológic­a por cosas que ya deberías saber tú misma. ¿Sientes que no lo utilizas del todo bien? Si crees que los demás aprovechan mejor sus dispositiv­os móviles, sig

- POR low cost

ROCÍO PONCE

El móvil se ha convertido en un nuevo apéndice de nuestro cuerpo y el espacio en el que guardamos nuestros bienes más preciados (recuerdos, contactos, ideas…). Por eso, ha llegado el momento de que te hagas con las aplicacion­es que más te pueden ayudar y que aproveches la inversión que hiciste en un smartphone de última generación que seguro que tiene una cámara más que decente. ¡Toma nota!

‘APPS’ PARA FOTOGRAFÍA­S

Uno de los trucos de las influencer­s (y seguro que de muchas de tus amigas) son los aros de luz que puedes poner en tu móvil con un clip –hay de diferentes tamaños, lo que te permitirá llevarlo siempre en el bolso-. ¡Tus selfis no volverán a ser los mismos gracias a la luz que aportan al rostro! También mejorarás tus fotos en grupo gracias a un trípode que podrás colocar en cualquier parte y preparar la

MANTÉN LA SALUD DE

EVITA LOS EXTREMOS: que no llegue al 0 % ni tampoco al 100 % de la carga.

LA BATERÍA DE TU MÓVIL

LO IDEAL TENERLO ENTRE EL 20 Y EL 80 %.

TAMPOCO SON BUENAS LAS TEMPERATUR­AS MUY BAJAS O MUY ALTAS.

NO CIERRES LAS APLICACION­ES QUE USAS HABITUALME­NTE. Manteniénd­olas en segundo plano, haces que el móvil no tenga que cargarlas desde cero cada vez que vas a utilizarla.

¿SABÍAS QUE PUEDES AHORRAR BATERÍA UTILIZANDO EL MODO OSCURO O DARK O BAJANDO EL BRILLO DE TU PANTALLA?

Sobre todo, es importante UTILIZAR CARGADORES DE CALIDAD, y que evites los y los inalámbric­os siempre que puedas.

Para hacer deporte: Runtastic es una de las aplicacion­es más conocidas para hacer deporte. Se trata de un entrenador personal que incluso te motiva con la voz y monitoriza todos tus resultados al detalle. Cuenta con GPS, así que es ideal para salir a correr, en bici o a hacer senderismo.

Para cuidar lo que comes: Lifesum. Con esta podrás calcular las calorías que consumes, las propiedade­s nutriciona­les de los alimentos y el peso que pierdes al hacer ejercicio. Cuando empieces con Lifesum, tendrás que definir el objetivo que quieras conseguir: perder peso, mantenerlo o, simplement­e, comer más sano.

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