¿DE QUÉ MODO MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO CONVIVIR CON UNA MASCOTA?
RESPUESTA: La rutina, el clima frío de invierno y la escasa luz solar contribuyen a que nuestro estado de ánimo se sienta más decaído en esta época. Sin embargo, quienes conviven con una mascota, lo llevan mejor.
Aumentan la autoestima y la Los animales autoconfianza. ayudan a fomentar estos aspectos, sobre todo en niños, adolescentes o personas mayores que pueden sentirse tristes, deprimidos o mostrar cierta agresividad como consecuencia de inseguridades o ansiedad.
2 Son un gran apoyo emocional Los animales para las personas. inf luencian de manera muy positiva a personas mayores, que viven solas o sufren episodios o trastornos de depresión. El hecho de convivir con una mascota hace que la persona tenga ciertas responsabilidades, como salir a pasear, si se convive con un perro, marcarse rutinas o establecer tareas de cuidado al animal, aportando un propósito, lo que fomenta la mejora anímica.
3 Ayudan a sociabilizar y relacionarse. Los perros tienen un comportamiento que facilita la interacción social. Gracias a ellos, sobre todo a la hora de los paseos, es más fácil establecer vínculos positivos entre personas, lo que repercute directamente en el estado de ánimo y permite hacer nuevas amistades.
4 Elevan la actividad física de Las mascotas disfrutodos. tan y necesitan tiempo de juegos y actividad. En el caso de los perros, suelen tener altas necesidades de ejercicio, por lo que incentivan la actividad física.