¿TALÓN O ANTEPIÉ? CASI DA IGUAL

Al final, pisar con el talón o el antepié no supone mucha diferencia en el rendimiento en maratón. Esa es la conclusión de un estudio (1) realizado en el Campeonato Mundial de Maratón de la IAAF. No hubo diferencias en la cadencia o la velocidad entre los dos grupos, aunque quienes pisaban con el antepié cubrieron más distancia con cada paso.