Sportlife - 2024-03-15

• Arrincona a tus excusas
• UNO DE LOS NUESTROS
• 10 Bene▶icios de colgarse ‘Dead Hang’
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• ¿Es mejor para la salud entrenar o ser activo?
• Venezolana de 37 años, fan del estilo de vida saludable. Pasó de 82 kilos a 52 kilos a los 26 años. 11 años después pesa 59 kilos con un 19% de grasa con 45 kilos de músculo, manteniénd­ose tras embarazo y maternidad. IG: @palenciapr­is
• Un día normal
• EL DESIERTO DE POL
• LIGEREZA Y EFICIENCIA PARA TU
• ESTIRAMIEN­TOS PARA CORREDORES
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• TRABAJANDO LA FUERZA
• FLEXIBILID­AD Y MOVILIDAD
• LOS ESTIRAMIEN­TOS OBLIGATORI­OS
• BENEFICIOS DEL ESTILO ESPALDA
• TRANSFEREN­CIA DE LA ESPALDA A OTROS ESTILOS DE NATACIÓN
• ¿POR QUÉ ES NECESARIA LA EDUCACIÓN EN NEUROCIENC­IA DEL DOLOR?
• ¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN EN NEUROCIENC­IA DEL DOLOR?
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• ANIMAL FLOW PARA DEPORTISTA­S.
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Sportlife - 2024-01-04