Tofol Castanyer
De las cosas más sorprendentes que me ha dado la “parte deportiva” de mi vida humana, ha sido la enorme cantidad de gente que ahora me sigue en redes, a través de prensa o asistiendo en directo a charlas o conferencias, algo impensable cuando empecé a correr, a la vez que, por supuesto, incomparable con deportes más mediáticos. En una de estas charlas, se me lió un poco la cosa porque hice dos afirmaciones que no terminaron de convencer al público asistente, entre ellos a Félix, mi entrenador de toda la vida. El primer enunciado que no convenció fue intentar inculcar a los oyentes que seguramente los principales culpables de mi rendimiento en carreras de montaña no habían sido los entrenadores y preparadores que siempre he tenido, sino mis tíos: personas totalmente contrarias a cualquier deporte que no fuera fútbol, pero que, entre mis 5 y 10 años de edad, me llevaron casi cada domingo a caminar por la Serra de Tramuntana, en mi isla de Mallorca. El segundo punto conflictivo fue decir, ante un auditorio donde mayormente había atletas, que estoy casi convencido de que es más fácil que un corredor de trail rinda en ruta que no lo contrario, es decir que un runner por muy bueno que sea rinda en montaña.
Sobre este último punto, empezaron a aparecer grandes marcas de corredores de la élite española de maratón que por ahora ningún corredor de trail estatal ha conseguido realizar, y eso es totalmente cierto; yo en ese punto sólo pude comentar algunas de las marcas que corredores norteamericanos tenían, a la vez que afirmaba mi deseo de ver el posible tiempo que espero que haga cierto corredor catalán de trail que ha anunciado sus ganas de probar la distancia reina de la ruta. Pero empecé a contraatacar para sacar a flote mi teoría poniendo sobre la mesa nombres y marcas de ciertos corredores con tiempos estratosféricos en carretera que han intentado pasarse al trail y por norma general no han llegado a los objetivos previstos; ahí empecé a convencer al publico.
Sin embargo, en ese punto cambié de tercio y pasé a hablar del tema entrenadores, a los que indudablemente les debo mucho y a los que siempre he hecho caso, ya que en 30 años corriendo nunca me he autoentrenado. Y me puse a mí como ejemplo: Félix, que me entrena desde los 15 años, es un entrenador clásico de atletismo, que sin hacer muchos cambios en el sistema, simplemente con sentido común, ha conseguido sacarme mucho más rendimiento en trail que en asfalto, sobrepasando a corredores de mucha más calidad que yo cuando nos
La clave es adaptarse al medio, y eso no se consigue con técnica ni con series, se consigue de manera natural.
iniciamos en cross o ruta y con los que luego coincidí de nuevo en montaña.
¿A dónde quería llegar con estas afirmaciones y que para mí es la clara diferencia entre atletismo y trail, dos disciplinas muy similares? Pues solamente quería llegar a la que para mí es la panacea: la clave es la adaptación al medio, y eso no se consigue con técnica de carrera, ni con series a ritmos agónicos, ni con entrenamientos de fuerza en el gimnasio, eso se consigue de manera natural, simplemente moviéndote desde pequeño por el monte, escalando, haciendo barranquismo, espeleo o rutas de noche para ver salir el sol en las cimas mas altas de Mallorca. Y eso, guste o no, no me lo han enseñado los entrenadores, y eso, guste o no, no lo han practicado los grandes corredores de ruta que no se han adaptado a las carreras de montaña.
Al final, no convencí a todos los asistentes de la conferencia, pero al menos mi entrenador me dio la enhorabuena.