RUTA DO CARVÃO
La Ruta do Carvão (ruta del carbón) está dedicada a los usos y costumbres del medio rural, es una magnífica exposición de los paisajes glaciares de la sierra y los ambientes humanizados vinculados con la explotación de los recursos naturales, el carbón, la madera, las plantas medicinales, la ganadería o los yacimientos minerales. El trail coincide con el trilhoverde PR-4 del espacio protegido, sale del núcleo urbano de Manteigas y emprende una dura subida por la falda de la sierra hasta el observatorio meteorológico de Penhas Douradas. El aldea de Penhas Douradas está poco después, en el comienzo de un tramo excelente para correr por el sector más elevado de la sierra. En estos parajes desolados de pastoreo y esculturas naturales de granito se extraía carbón vegetal de brezo, denominado borralho. En un balcón de las montañas aparece el lago de Vale Rossim y después surgen curiosas formaciones rocosas en Fraga da Cruz, Fraga das Penhas y Fragão do Corvo. El camino asciende suave y constante entre alfombras de cervunales y enebros rastreros, en algunas épocas del año se pueden ver jacintos, magnolias, narcisos y otras plantas exclusivas en la alfombra vegetal de los paisajes serranos. El sendero llega hasta la meseta más elevada del recorrido y cambia de dirección para pasar por el cerro granítico del Curral do Martins (1.718 m), que tiene vértice geodésico y sirve de referencia para bajar al paraje de Nave da Mestra, uno de los rincones más singulares de la sierra. El lugar es una meseta rodeada de curiosas formaciones de granito, con grietas, bóvedas y grandes bloques fracturados. Al pie de las rocas hay restos de construcciones que combinan los muros que sirven para refugiar ganado y las ruinas de una antigua residencia vacacional levantada a principios del siglo XX por un médico de Manteigas. El sitio tiene una magia especial, simplemente la llegada a través de la grieta es inquietante. El recorrido del trail sigue las marcas del PR-4 por la derecha de las ruinas mirando de frente. La senda que baja hacia Manteigas por la laguna do Perdigueiro y recorre nuevas formaciones de rocas caballeras en las Pedras Sobrepostas y Laje do Gamão, una colina aislada donde comienza un descenso fuerte de piedra suelta y bastante pendiente. El tramo final por el ambiente rural del valle glaciar del río Zêzere es delicioso, tiene aldeas de piedra, bosque, paisaje y termina bajando a las calles de Manteigas después de un trail largo, intenso y espectacular.