3 TRUCOS PARA HACER EL CABRA
Cómo desenvolverte en terreno técnico
¿Te cuesta desenvolverte con soltura por terreno técnico? No es fácil moverse en esas zonas de montaña donde las rocas y las piedras reinan en los caminos y se hace complicado avanzar al ritmo que nos gustaría. Te damos tres trucos para imitar a las cabras.
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Antícipate. Cuando vas por caminos técnicos debes tener el 100% de tu concentración puesta en el terreno. Ya habrá tiempo de mirar los paisajes. Centra tu vista en el camino, un metro por delante de ti para anticipar dónde vas a poner el pie. Debes desarrollar la capacidad de saber dónde pisarás en la siguiente zancada y a la vez ir valorando los mejores lugares para las dos o tres próximas zancadas.
Estamos hablando de centésimas de segundo en las que hay que tomar varias decisiones. ¡Concéntrate y anticípate!
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Sé preciso. Estos caminos irregulares están plagados de elementos naturales como piedras, raíces, grietas, rocas, barro, etc. que dificultan una zancada homogénea. Por tanto, lo primero que debemos hacer es buscar la pisada más fácil en cada paso. Tal vez sea sobre una roca que parezca estable, o en un pequeño hueco llano que haya entre el mar de piedras, incluso sobre alguna raíz de árbol que parezca estable y resistente. En cualquier caso, debemos ser precisos a la hora de realizar el aterrizaje de nuestro pie para conseguir apoyar exactamente donde hemos puesto la vista. Cuestión de puntería.
3Ten
confianza. las dudas son malas en estas situaciones. Cuando tomas la decisión de hacer un apoyo sobre una roca que te parecía estable y seca pero durante la zancada te das cuenta de que quizá no haya sido la mejor alternativa… ¡no cambies de opinión! Apoya en ese lugar porque rectificar durante la transición de la zancada puede resultar mucho peor. Toma decisiones y respétalas hasta el final. La confianza sólo se consigue con tiempo y experiencia.