OOFOS: SANDALIAS DE RECUPERACIÓN
Agilizan el proceso de reparación muscular tras la carrera
El pie es una de las estructuras más complejas del cuerpo humano. Está compuesto por multitud de huesos, músculos y ligamentos, y sus dos funciones básicas son: dar soporte y ayudar al desplazamiento. Nos aportan apoyos seguros y ayudan a la movilidad del resto de nuestro cuerpo. Además, son los pilares de nuestro organismo, de él parten las columnas que sustentan el tronco, y gracias a ellos ( y a la gravedad) nos mantenemos pegados al suelo y caminamos por la tierra. Por todos estos motivos y por muchos más, es importante que valoremos apropiadamente nuestros pies y los cuidemos como se merecen. De su cuidado depende el resto del organismo, nuestro bienestar mental y la mejora de nuestro rendimiento deportivo. Y de estos argumentos, nace OOfos, una marca dedicada en exclusiva al calzado de recuperación y cuyas sandalias están especialmente diseñadas para agilizar el proceso de reparación muscular tras la carrera. Las zapatillas de correr por montaña están diseñadas para ser reactivas, en el momento del impacto, absorben la energía y la devuelven de forma que impulsan la zancada hacia adelante. En cambio, las sandalias OOfos, gracias a su tecnología patentada OOfoam hacen lo contrario: absorben parte del impacto que nuestro cuerpo ejerce contra el suelo al caminar, en concreto, un 37% más que cualquier otro calzado tradicional. De ahí surge su capacidad para acelerar la recuperación, de la disminución de los impactos en la pisada. Porque si correr es de por sí un deporte de impacto, el trail running lo es mucho más. Los terrenos irregulares de los senderos, las bajadas rápidas y técnicas, los saltos entre rocas o raíces multiplican exponencialmente el impacto que supone correr, por eso estamos convencidos de que Oofos es el mejor cuidado para tus pies. La combinación de una plantilla patentada y el uso de la tecnología OOfoam, permite que el calzado OOFOS dé apoyo al arco plantar para una distribución más uniforme de la presión en la planta del pie. Esta combinación también ha demostrado reducir el esfuerzo energético en los tobillos hasta en un 47% en comparación con cualquier otro calzado. Es por eso que usar unas sandalias OOfos al menos durante 30 minutos antes y sobretodo, 30 minutos después de cada trote o carrera, aliviará la presión generada en los tobillos, las rodillas y las caderas, así como también en la parte baja de la espalda, ayudándote a mejorar notablemente tu rendimiento en los próximos entrenos.
Otros consejos para cuidar tus pies:
• Usa calcetines técnicos y, en ultradistancia o tiradas largas aprovecha para cambiarlos en los avituallamientos.
• No olvides untarte de la vaselina los dedos, el talón, antes de una tirada larga para evitar ampollas o rozaduras.
• Los baños de agua fría después de entrenamientos y carreras revitalizarán tus pies.
• Elige la talla correcta de calzado deportivo.
• Comprueba que tus zapatillas mantienen un buen estado de agarre.
• Evita estrenar zapatillas en competiciones y tiradas largas.