SANDALIAS DE RECUPERACIÓN OOFOS

Alivian la fascitis plantar y mejoran tu rendimiento

Fascitis plantar, esta lesión forma parte del vocabulario de cualquier persona que practique trail running, y es que se trata de una afección muy común entre corredores. Los motivos u origines de la fascitis plantar pueden ser muy diversos y cada quien tiene una experiencia al respecto. Aunque su tratamiento puede ser agotador, hay soluciones bastante sencillas, como el descanso, los estiramientos, el frio, etc. que pueden ayudar a mitigar sus molestias. Pero para abordar el problema de manera efectiva lo más importante es comprender lo que sucede en el pie lesionado.

Plantar proviene de la palabra latina que define: suela, y Fascitis significa: Inflamación ( itis) de la fascia, un tipo de tejido conectivo muy fuerte que se encuentra en todo el cuerpo. Dicho tejido elástico une los músculos, los tendones y los ligamentos, ayudándolos a trabajar juntos. La fascia es rica en terminaciones nerviosas, por eso, cuando se inflama/ irrita puede ser muy molesto y doloroso. Para prevenir la fascitis plantar es necesario escuchar al cuerpo y es básico aprender la diferencia entre un dolor satisfactorio y productivo después de correr, y el tipo de dolor o malestar que indica que algo anda mal. Pero si ya tienes fascitis plantar, lo primero que hay que hacer, es analizar las opciones de tratamientos posibles con el médico especialista y luego, a modo de complemento, ayudar a la reparación y el

descanso de la zona mediante el uso de un calzado apropiado como puede ser el de recuperación de OOFOS.

El calzado OOFOS, debido a sus características, puede ser de ayuda y alivio en este tipo de lesiones. Su diseño patentado acuna y sostiene suavemente los pies, lo que reduce el estrés y la tensión en la fascia, no sólo mitigando las molestias, sino ayudando así a la recuperación de la zona.

Al contrario que las zapatillas específicas de trail, que buscan la reactividad, el calzado de recuperación tiene como finalidad absorber los impactos innecesarios, anteriores y/o posteriores a una carrera o entrenamiento. OOFOS, con la tecno

logía patentada OOfoam, facilita la transición al caminar, ayudando al cuerpo a reducir el estrés y mejorar/acelerar la recuperación, aconsejando el uso de este tipo de calzado, al menos durante 30 minutos antes y sobretodo, 30 minutos después de cada trote o carrera.

No lo dudes, este verano, elije las sandalias OOFOS para antes y después de los entrenamientos, no sólo podrás prevenir o aliviar los dolores de la fascia, sino que además te van a permitir disfruta aún más del “running” y del buen tiempo.

Y si tienes dudas sobre qué modelo de la marca elegir, ten en cuenta que independientemente de su amplia gama de colores y diseños, todos los modelos poseen las mismas características técnicas y comparten los mismos materiales y tecnología:

• Reducen el estrés en los pies, las rodillas y la espalda generados al

correr. Durante los entrenamientos, las articulaciones y principalmente los pies, golpean superficies duras e irregulares por eso, calzarse unas OOFOS después de cada carrera, proporciona alivio y una recuperación muscular más rápida.

• Poseen una amortiguación más

absorbente que cualquier otro calzado tradicional. Su revolucionaria tecnología OOfoam absorbe en cada paso un 37% más de choque que la espuma de otro tipo de zapatilla.

• Su plantilla patentada OOFOS con su soporte arqueado alivian la presión de los tobillos, las rodillas y las caderas, así como también la parte baja de la espalda.

• Permiten un movimiento más natural del pie. El diseño biomecánico de OOFOS se flexiona tanto con el pie, como con el suelo. Su material suave y flexible permite que los pies se articulen de la manera en que los concibió la naturaleza.

• El OOfoam es un material muy duradero que mantiene su almohadón durante toda la vida útil.

• Y además... evita las rozaduras, no pesan nada y caben cómodamente en cualquier mochila.

Si estas interesado en probar OOFOS no dudes en visitar www.oofos.es para conocer todas las opciones que la marca pone a tu disposición y para obtener más información sobre OOFOS, visita o sigue @oofos_ spain en Instagram.