2X ”FALSKA” TEER

RÖTT TE

Rött te kommer från Rooibosplantan, en barrväxt från Sydafrika. Bladen, som torkas och används som te, har en rödaktig färg, därav namnet rooibos som betyder röd buske på afrikaans. Det innehåller en lång rad nyttiga ämnen som stärker immunförsvaret, bland annat flavonoider. Du kan också dricka rött te före sängdags eftersom sorten inte innehåller koffein. Rött te är fylligt och sött i smaken och blir inte beskt av att dra länge.

ÖRTTE

Örtte innehåller inte blad från tebusken. Botaniskt sett är örtte därför inte riktigt te, utan bara ett avkok på olika växter. Av samma anledning finns örtte i nästan lika många varianter som det finns växter. Kamomillte, lakritsrotte och jasminte är bland de mest kända. Historiskt sett har örtte varit känt för sina hälsoeffekter, som kan variera beroende på växten. Det sägs bland annat att örtte har en renande, lugnande och leverstärkande effekt. Det finns dock inga tydliga vetenskapliga bevis för örtteernas hälsofrämjande egenskaper. Ändå kan örtte vara en välsmakande omväxling från klassiskt svart te, eftersom det inte innehåller något koffein.