BOVETEGRYNSGRÖT MED RIMMAD OXBRINGA OCH MYNTAYOGHURT
Ingredienser till 4 pers:
180 g bovetegryn
0,5 l vatten
6 dl minimjölk
600 g oxbringa
100 g hackade saltade mandlar 200 g brysselkål i fjärdedelar 100 g torkade dadlar
6 msk mager grekisk yoghurt 1 msk färskhackad mynta
0,5 tsk färskhackad röd chili 1 msk honung salt
Gör så här:
Lägg köttet i en kastrull och låt sjuda i saltat vatten i tre timmar. Koka bovetegryn med vatten, mjölk, chili och 0,5 tsk salt i 10–12 min.
Lägg brysselkålen i kokande vatten med salt i 2 min.
Skär de torkade dadlarna i mindre bitar.
Blanda samman grekisk yoghurt med mynta och honung.
Plocka oxbringan i fina bitar och servera till gröten med brysselkål, saltmandlar, dadlar och en matsked myntayoghurt på toppen.