STYRKESKOLAN.

Pull-ups är effektiva, men tuffa. Om du känner för att testa ett alternativ så tipsar vi om det här.

Du behöver inte skippa dina favoritövningar bara för att din träning har gått i stå och du är i behov av förändring. Genom att justera övningarna lite grann kan du utmana musklerna på ett nytt sätt. Här är fem effektiva varianter av pull-ups.