PUREPOWER ENERGY SNACK KAKAO
Pris: 22 kr Info: med24.se
Fakta: Energikaka med smak av kakao och havregryn. 60 gram, 280 kcal.
Pure Powers energikaka blev snabbt en favorit här på redaktionen. Inte bara under långa träningspass, utan också vid långa eftermiddagar på kontoret då kroppen behövde energi. Kakan smakar helt enkelt fantastiskt – ungefär som en chokladboll – och tack vara innehållet av havregryn, en hög fetthalt (22 g per 100 g) och lagom mycket fibrer (5,7 g per 100 g), så mättar den effektivt. Kakan är också rätt kaloririk eftersom den är tänkt att hålla ”tanken” välfylld även efter flera timmars träning. En kaka innehåller 33 gram kolhydrater. Det motsvarar ungefär innehållet i en stor banan, men eftersom sockret i det här fallet kompletteras med fibrer och fett, så tas energin upp långsammare.
Kakan är också rätt trögsmält, och den är därför inget bra val inför en högintensiv löprunda.