Stämmer det att människor som fastar lever längre?

SVAR: Det är vetenskapligt bevisat att det går att påverka åldringsprocesser hos bl.a. insekter och möss positivt om man ger dem för lite mat. Till syvende och sist verkar det kunna bidra till ett längre liv. Orsaken tror man finns i generna där en rad specifika gener aktiveras mer när man har brist på kalorier. Detta kan uppnås vid fasta, men också genom att minska måltidsportionerna. Dokumentationen för en livsförlängande effekt är dock ytterst sparsam när det gäller människor och människoliknande djur som apor. Det kan dessutom inte uteslutas att samma effekt kan uppnås om man håller sig smal och äter nyttigt utan att fasta.