FYRA FÖRDELAR MED EN KICKBIKE

● TRÄNING

En sparkcykel kan användas till allt från korta intervaller till längre turer i ett jämnt tempo. Du får snabbt upp pulsen och tränar både ben, rumpa, bål och armar. Träningen är dessutom skonsam för lederna och ett bra alternativ om du får ont av att löpa.

● TERRÄNG

Det finns flera olika modeller av sparkcyklar. Sportmodellerna kan användas på asfalt och grusvägar, medan terrängmodellerna är gjorda för körning i tuff terräng, t.ex. på mtb-leder. De sparkcyklarna kan dock också användas på asfalt.

● UPPBYGGNAD En sparkcykel består lite förenklat av två hjul, en fotplatta, ett styre samt fram- och bakbroms. Den är alltså betydligt enklare uppbyggd än en cykel, och det finns därmed färre delar som kan gå sönder. Det behövs heller inga speciella kläder eller skor.

● HUMÖR

Vill du ha ett roligt alternativ till andra konditionsträningsformer, så kan en sparkcykel vara ett bra val. Det är ett allsidigt träningsredskap som också kan användas till äventyrsresor med packning – och man kan även motionera hunden med den.