12 saker du bör undvika
Motion är bara ett av flera tips för att motverka alzheimer och andra demenssjukdomar. En stor studie som publicerades nyligen pekade på de 12 främsta riskfaktorerna för att utveckla demens:
● Brist på motion
● Rökning
● Hög alkoholförbrukning
● Högt blodtryck
● Övervikt
● Diabetes
● Huvudskador
● Depression
● Hörselnedsättning
● Luftföroreningar
● Låg utbildningsnivå
● Få sociala kontakter