PressReader
Catalog
For You
Aktiv Träning (Sweden)
-
2022-06-07
Hitta styrkan, pressa gränserna
Det där är väl ingen riktig träning ...
VI RESER IVÄG FÖR ATT TRÄNA
Tre tips inför träningsresan
ENERGIBOMB FRÅN NEW BALANCE
KOM IGÅNG MED HAVSSIMNING
KVINNOR HAR MEST NYTTA AV KOLFIBERSKOR
REALISM PÅ RULLTRÄNAREN
MOTION SKYDDAR MOT ALZHEIMER
12 saker du bör undvika
Så stärker promenader din kropp
Så går du riktigt snabbt!
GÅ SOM ELITEN
Jag har blivit starkare
Sju saker som förhöjer smaken
Situps ger platt mage!
Styrketräning ger inget för hjärta och kärl!
Adduktormaskinen ger fasta innerlår!
Styrketräning är inget för äldre!
Musklerna växer BARA med tunga vikter!
Alla styrkemaskiner är ineffektiva!
Man ska alltid träna till utmattning!
Styrketräning är bäst för män!
Man kan inte gå ned i vikt med styrketräning!
Hur klarade du dig?
Du håller koll på ditt kolesterol
Du håller ”fienderna” på avstånd
Du håller dig mätt
Du får ett stabilare blodsocker
Du smälter maten bra
Musik ger träningen en boost
UNDER ARMOUR
BEATS BY DRE
Fyra fördelar med att träna till musik
Välj rätt musiklåtar till din träning
Sju sätt att undvika dåliga ursäkter
Grillspett med marinerad kyckling, squash och paprika
Grillad kolja med olivolja och citron
Grillad majs
Grillad spetskål
Grillat tunnbröd
Grillad aubergine, squash med fetaost & granatäpple
Grillad ananas med mynta och vaniljkräm
Hemlagad barbecuemarinad
Hemlagad majonnäs
Vitlöksmajo med örter
Bearnaise– majo
Har min ålder betydelse för mitt VO2 max?
Är VO2 max och konditionsvärde samma sak?
Hur förbättrar man sitt VO2 max?
Har VO2 max betydelse för min hälsa?
Hur kan jag räkna ut mitt VO2 max?
Har män och kvinnor samma VO2 max?
Vad är ett bra VO2 max?
Vem har världsrekordet när det gäller VO2 max?
Lätt, lättare, Kinvara 13
Smarta gpsklockor
Få musklerna i toppform igen
Bibshorts av hög kvalitet till bra pris
Snygg och luftig löparjacka
Lätt och bra löparklocka
TIPS FÖR LÖPNING I VÄRME
Kan jag använda matresterna?
GENIALA RESTRÄTTER
När kom den första dieten?
Vilken typ av hantlar ska jag välja?
TRE PRISVÄRDA TIPS
LÖPTRÄNING PÅ SEMESTERN
MER I NÄSTA NUMMER...
Swedish
Sweden
Sports
Health & Fitness
Aktiv Träning (Sweden) - 2022-05-10
Aktiv Träning (Sweden) - 2022-07-05