不斷練習〉聯合整形外科診所院長林靜芸
用考試心態面對老多練習幾次就不怕
科醫師的職業壽命通常約莫停留在55歲，外
這時候，眼睛花了、雙手顫抖，很難再做下去了。
聯合整形外科診所院長林靜芸卻不是這樣，即使已過65歲，絲毫不受年齡影響，依然被病人追著要整型。「你看，我沒有蝴蝶袖，視力也很好，」戴著眼鏡的林靜芸伸出上臂，用欣賞的眼神望著手部結實的肌肉，她認為自己的手比過去更有力、下刀更神準、傷口縫得更漂亮，視力更好，判斷病情也更正確，「我覺得自己已成為更好的醫生，」她說。
她本打算50歲退休，可是病人常這樣告訴她：「林醫師，你不要退休」「我一生一世跟隨你」，加上自己感覺狀態很好，早已擱下退休念頭。素有「整型教母」封號的林靜芸是全台隆乳手術件數居冠的醫師，還曾經排名全球第二。數十年來早已累積一群死忠顧客，從年輕時就跟著她：20多歲是割雙眼皮、30多歲要隆乳、40多歲去眼袋，現在年紀增長，過了60歲，則是要拉皮。
她認為，現代人整型可以恢復青春容貌，讓自己看鏡子時更有自信、快樂一整天，是很好的事情，就像植牙、換人工關節、裝心臟支架般尋常。
常運動、爬山反覆回想預防健忘
關於老，林靜芸有她獨到見解。因為找不到教大家如何老的書，她決定自己動手，最近才剛出版《不老的幸福：活得健康不顯老》一書。 今年66歲的她，其實從年輕就練習老。首先是身體部分。「從年輕時，就該開始鍛鍊，存肌肉本、骨頭本、腦本、皮膚本⋯⋯，」林靜芸如珠炮念出來一長串。多年來，她培養運動習慣，每天踩一小時划步機，每週打三次高爾夫球或爬山，現在和年輕人爬山，她還經常第一個抵達終點。為了訓練記憶力，她每天都要回想前一天做過的事，且預先思索當天的手術和看診，讓自己腦部不退化。林靜芸的爸爸也是醫師，從小就告訴她，一代要比一代強，追求在病痛最短的時間內離開人世。她的祖父失智、失能，臥床八年後過世，她爸爸臥床40多天，媽媽平時身體健康，有一天吃完早餐、化完妝，摔了一跤就過世，婆婆則堅持不坐輪椅。「我希望自己臥床最多兩週就走了，」她說，最棒的是追求睡夢中過世。
每逢年節，她會定期探望老師、叔嬸、姑姑、姑丈，看盡人生無常，也設想自己老了或同樣罹患癌症了，該怎麼做？當她看到姑丈住在沒有電梯的公寓無法下樓，五年前林靜芸就把自己的家改造成無障礙空間。當她看到恩師得到大腸癌，她開始做健康檢查。當她探望罹癌朋友時，也會預想，若自己萬一罹癌了，要不要化療？
另外，林靜芸也不避諱出席親朋好友的告別式。有一次聽到一個人懷念過世者，「他此生沒有遺憾了，該吃的、該玩的、想做的，通通都做了。」讓林靜芸覺得也該這樣過一生，不要留下遺憾。
心態坦然學會接受不完美的自己
常常看見別人的老與病痛，「就像考模擬考，多做幾次就不會害怕了，」她說。也因為長年練習老，讓林靜芸多了一份豁達。隨著年紀增長，她變得愈來愈自在。
她幽默地說，因為坐骨神經問題，近來走路有一點跛，年輕時若有人說她跛，「我會跟他絕交」，現在則說「對啊，我本來就長短腳，你現在才發現？」其實，只要腳不痛、能走路，跛一點有什麼關係？
又如，年輕時候若有人問她，「你搞整型，怎麼不把自己整漂亮一點？」「我一定會想捏死那個人。」但現在，她會說：「你沒聽過燒陶瓷的吃破碗嗎？」然後對方會說：「對喔，你也沒辦法幫自己整型。」皆大歡喜。
她愈來愈阿Q，已坦然接受變老。「到某個年齡就會喜歡腿麻的自己、腿痠的自己、不太健康的自己。以前都考100分，現在考90分，就可以稱讚自己。」
身為醫生，她還堅信，人會愈老愈快樂，因此更不怕老。她指出，根據醫學研究，人在25歲時，快樂指數最高，之後下降，到50歲最低後，又會慢慢攀高，到80歲最快樂。因此她鼓勵大家要健康長壽，享受年紀漸長的好處。林靜芸以獨特的智慧、幽默，面對老化，也學習老化。