世大運奪牌大預測
主場優勢蓄勢待發台灣坐七望五搶第三
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體育賽事來看,擁有主場優勢的台灣,極可能在2017台北世大運中,拿下史上最好的奪牌成績。台北市體育局長鄭芳梵分析,除了主辦國選手比其他國更熟悉參賽地點的環境、氣候和器材外,在熱門競賽項目中,假使報名團隊過多,主辦國不用經過篩選、比序,就能參加比賽。而在非主流競賽項目中,由於主辦國可以決定選辦(非必辦)項目,往往會將該國最容易奪牌的項目納入,技巧性地增加獎牌數。
拿2017世大運來說,台灣挾主場優勢,就將奪金熱門的射箭、棒球、羽球、高爾夫、滑輪溜冰、舉重和武術等納入。
2017世大運在台舉辦,挾著主場優勢,專家預估,中華隊的排名可望坐七望五搶第三,若真實現,將是台灣在國際大型運動賽事中的最佳紀錄。
台灣想創佳績天時、地利還要人和
台灣在歷屆世大運中,以2009年在塞爾維亞拿到七金、五銀、五銅,排名第七為最佳成績。據專家評估,明年台灣總成績,有機會再進步,坐七望五搶第三。
不過,天時、地利外,還得要人和。曾任台灣運動心理學會常務理事的中正大學學
務長劉淑燕指出,「台灣選手是否能將地主優勢發揮到最大,就得看『心理素質』了!」國立體育大學體育學院院長盧俊宏也分析,運動員不是活在真空狀態下,容易受外界刺激。以明年世大運為例,正向來說,台灣選手的動機跟支持性心理都會較好,但負面效應是,整個社會都聚焦在選手,報導、臆測均會干擾選手心理狀態,會出現運動心理學上的「賽前焦慮」。他指出,賽前焦慮產生的時間和影響運動員的程度因人而異。例如,之前新北市某位國小桌球隊學生參加全國性賽事,一開始表現都如同練習時一般、但在一次撿球瞬間,他看到家人,接下來就失常了。看似短時間的眼神接觸,卻激起選手心裡龐大的漣漪。
選手奪牌心理素質是關鍵
劉淑燕表示,國內在訓練選手心理素質和抗壓力上,除了大量比賽,還有意象訓練、膽識訓練及睡眠剝奪三個部分。意象訓練主要在訓練中製造噪音、請重要的長官觀摩練習,讓選手習慣於壓力下比賽。膽識訓練則是設定各種不同的情境讓選手去自我挑戰。以韓國女子射箭隊為例,自1984年洛杉磯奧運以來,幾乎包攬奧運會個人及團體金牌,2012年倫敦奧運上獲得團體冠軍後,更寫下奧運七連冠紀錄。據了解,韓國隊平時訓練時,教練會在隊員衣服內放一條蛇,以訓練她們習慣外界干擾因素。
明年的世大運,全台2300萬人除了看熱鬧,或許更該體會,每一座留在台灣的獎牌,背後都有一個千錘百鍊的故事。