「你沒辦法留住時間，但在台東你可以留住自己」
縣長帶路，從深度慢旅探索移居可能
喜歡台東的人很多，有移居台東念頭的人也不少，根據統計，每年台東約有4,500位新移民移居台東，也是50後移民者首選。不管是退休或半退休，這裡是他們實現人生下半場理想生活的夢想之地，台東究竟有哪些魅力，能把心都「黏」在這裡。
「為什麼台東很適合退休移居？我發現，很多人退休後不太會選擇住在大都市裡，因為沒辦法讓你放慢腳步和自己在一起。」對台東縣長饒慶鈴來說，中年之後更需要也更懂得放慢腳步、與自己對話，而台東，正好提供這樣的理想環境。
饒慶鈴進一步解釋，台東的慢，是一種生活感，「而這樣的慢，會讓人不自覺回過頭來找自己、和自己對話。」
如同許多旅人到台東後回去原本的城市，都笑說自己有「台東時差」。「台東已經創造出一種氛圍，來這裡可以休息、養生、充電，用一句我很喜歡的話比喻：『你沒辦法留住時間，但在台東你可以留住自己。』」在台東可安靜慢活 也可衝浪、飛熱氣球感受活力
相較於西部城市強調快速，台東的慢反而是種優勢與吸引力，因此，她上任後推動「慢經濟」，這個「慢」不是指怠慢或是隨性，而是潛藏著台東人「真善美」的底蘊。
「台東很真，像是食物，很早就懂得食材的復育與友善農法，所以我們推廣『台東慢食節』，培育產地餐桌店家，連結土地的品牌特色，再搭配部落美食、部落旅遊等，讓旅人透過味蕾，進而了解本地文化和在地生活。」
再加上善良質樸的人情味與得天獨厚的美景，讓台東連續好幾年成為最受台灣旅客最喜愛的城市之一。在今年年初獲選booking.com「全球最好客的城市」第一名。
「安靜、慢活，但卻一點都不無聊，每年舉辦很多活動，例如衝浪、鐵人三項、熱氣球、藝術節等，可靜可動、能親近山林也能欣賞大海，不只天然美景還有原住民文化，台東是很有活力的。」
覺察並發揮在地價值 以台東特色吸引旅人回訪
這幾年，台東的確變得不一樣了，以前觀光客來到台東，都是一輛輛遊覽車載去買珊瑚、買名產就回家，但現在有許多店家都各具特色，也更重視設計美學與文化本質，以及與在地產生連結。
饒慶鈴感性地說，「我們希望台東是一萬人來100次的地方，而不是100萬人來一次的地方。」
她眼裡的台東，自然、文化和藝術豐盛，只是一直沒有好好琢磨讓自己發光，「我們要讓台東成為品牌，像立基於豐富的原民文化，推動『部落食尚計畫』，透過輔導、諮詢、協助空間改善與餐食的創新，幫助部落店家成長再造，這些店家也因為有部落使命感，樂於分享美食與文化體驗，為台東旅遊帶來更多可能。」
如何東漂？先從深度旅行探索移居的可能
許多人來這裡開啟第二、第三人生，無論是務農、開餐廳、開民宿，然而到台東過生活，不少人會擔心適應問題。饒慶鈴認為，東漂前不妨先來幾趟台東深度旅行，認識、了解、喜歡上這裡之後，再進階到「二地居」的雙城生活，一步步為移居做好準備。
饒慶鈴也特別推薦2種深度體驗台東的旅行方式。■ 體驗1：慢食慢遊
「食物是最能了解一個地方特色。」饒慶鈴說，台東的慢食強調「吃在地、食當季」，在台東可以品嚐金峰洛神花、太麻里的紅藜小米，還有縱谷的稻米、成功海岸的旗魚、鬼頭刀等，用吃就能好好品味台東。
而慢遊則是透過參加部落旅遊，深度體驗文化。例如到蓋亞那工作坊進行小米體驗、學習布農族文化，到卡那歲一嘗超級未來食物「油芒」、體驗獵人射箭和做陷阱，或是參加部落工作假期，跟著族人一起投入部落永續環境營造，絕對會留下令人難忘的回憶。
■ 體驗2：小鎮long stay
「來台東最好的方式就是什麼都不要做，沒有既定行程，順著當下的心境，沿路走，體驗最台東的日常。」不管是開車、騎單車或坐火車，每次造訪時可以選擇一個小鎮長期停留，像是海岸線的長濱、成功，縱谷線的池上、關山或是南迴線的大武、達仁，每一個風貌獨具的特色小鎮，都值得慢慢走，慢慢玩，體驗在地人的生活。