提早思考生命次序讓「自己的專家」做決定
而這件事，對於處於演藝圈、需要處處表現自己亮麗一面給觀眾的金鐘主持人曾寶儀來說，更是有感，「當你不需要演給誰看的時候，你到底想要過什麼樣的生活？」她拋出幾個簡單提問：「如果你都不需要出門見人了，你會穿什麼？」「如果你不需要拍照上傳打卡的話，你會吃什麼？」曾寶儀說，這些問題，都是這段時間她自己問自己的。以前出門，她可能會考慮今天這雙鞋，在別人眼中是不是名牌，能不能符合自己「藝人」的身分。
疫情期間讓她發現，自己只想穿最舒適的衣服、吃著喜歡而簡單的食物，在家裡面好好看本書，「我開始察覺生命的先後次序是什麼，什麼又是活著最舒服的狀態，最重要的，是哪些標籤我根本不需要？」這些很可能是許多人臨終時才會想的，甚至變成最後的遺憾，「逼我們提早幾十年去思考，不也是好事？」2022，什麼是你最佳的生存建議？什麼才是真正的進步觀念？16位專家的35個新生活指南，最後，還需是要你這位「自己的專家」，做出2022的最佳選擇。
2022，你我會更好。