足部保養改用銼刀 修厚趾甲更安心

「長輩的足部保養非常重要！」台灣花蓮門諾護理之家督導江筱蕙說，有些長輩因為末梢神經退化，或患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，造成末梢循環不良，以致足部有傷口卻未能即時發現、妥善處理，讓傷口惡化，甚至面臨失能風險。「千萬別小看足部的保養與護理。」門諾醫院表示，患有慢性疾病再加上不懂如何護理足部的長輩，就容易出現香港腳、灰指甲或是厚繭、雞眼等疾病；而患有糖尿病、中風、腎臟病等慢性疾病的長者，更可能造成嚴重的併發症。根據臨床經驗與觀察，超過八成以上的老人有趾甲增厚、老繭、雞眼、甲溝炎、水泡甚至是趾甲變形等足部問題。台灣台北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳說，不正常的腳皮增厚必需注意。有些長者後腳跟會龜裂到流血，有些人不以為意，但此情況有可能是足癬、香港腳等疾病。他指出，如果只是單純的角質增厚導致乾燥裂開，只需加強保濕就好；但香港腳等黴菌感染，也可能讓腳部角質層變厚，要盡快就診處理。潘企岳警告，香港腳如不妥善治療會蔓延開來，足部破皮看起來不嚴重，但會造成微小的破損，患者日常生活如游泳、戲水甚至洗澡，免疫力差時就容易讓細菌跑進小傷口，嚴重者甚至會造成蜂窩性組織炎。潘企岳說，皮膚部位一旦有過一次蜂窩性組織炎，就非常容易發生第二次，不可不慎。而隨著年紀增加，腳趾甲生長速度也會趨於緩慢，指甲可能出現增厚狀況，加上長者骨骼改變，會造成足部局部壓迫，導致指甲增厚，如果要修剪也需要特殊工具，可找尋專業修甲師協助。如果長者不便出門，潘企岳建議，可用「銼刀」取代指甲剪，將較厚指甲慢慢磨短，若還是過硬，可泡溫水15到20分鐘軟化趾甲，建議水溫以40度左右為主。上述方法若仍無法成功修剪趾甲，可到醫院請皮膚科醫師開軟化指甲的藥劑。▪

修剪厚趾甲可用「銼刀」取代指甲剪。 （本報資料照片）