改善生活 延緩白髮出現

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 醫藥 - 陳雨鑫

現變化,也可能產生大量自由基,使得毛囊的健康受損,進而造成毛囊退化,出現白髮。避免壞習慣及危險因子。鄭椿昱說,也許可以讓灰白髮晚一­點來臨。也有許多患者會詢問「壓力」是否為白髮的來源之一,他表示,可能是誘發因子,但難以畫上等號。春秋時代吳國軍事家伍­子胥憂國憂民「一夜白髮」故事流傳至今,短短一個晚上整頭白髮,鄭椿昱說,這是不可能的,已經長出來的黑髮不可­能瞬間由黑轉白,造成白髮的原因是毛囊­黑色素幹細胞凋零所致,除非原本的黑髮一夜掉­光,毛囊全損壞後,又瞬間長出一樣長度的­白髮。

適度染髮 注意過敏反應

面對灰白交錯的髮色,到底該不該染髮?紀景琪說,民眾對於染髮多會有「易致癌」的迷思,事實上從2007年起,台灣跟進歐盟的腳步,禁止22種致癌成分使­用於化粧品中,如2,4-二氨基二苯胺、2-甲氧甲基-p-氨基苯酚等。染髮的風險多為染劑中­的物質,是否會使民眾出現過敏­反應。台灣衛福部食藥署建議­一年染髮不超過四次,他說,該次數僅是參考,只要沒有過敏反應,任何事都是「適度」就好,任何事過度都對人體不­好。避免染髮過敏,衛福部食藥署建

議在染髮前,要堅守五大步驟:

1.染前選:選購有衛生署許可字

號及完整標示的染髮產­品。

2.髮健康:確認頭髮周圍的皮膚

及頭皮是否健康,有傷口時千萬不要染髮。

3.要看明:要看清楚染髮產品使

用方法及注意事項,以確保使用安全。

4.安全染:正確安全使用染髮產

品,不得以洗髮方式進行染­髮。

5.全注意:全心注意染後皮膚狀

況,每次染髮須間隔三個月­以上。坊間流傳多吃黑芝麻、何首烏等,充滿黑色的食物就能「吃黑補黑」。鄭椿昱說,醫學研究上,完全沒有任何實證可以­證明吃黑能補黑,不過,吃一些含有維他命E的­食物,也許是有機會可以延緩­毛囊退化的機會,維他命E有抗氧化的作­用,雖然沒有實證,但他推測應該

是有效的。

除了染髮外,醫師建議改變生活型態­能延緩白髮出現。 (本報資料照片)

Newspapers in Chinese (Traditional)

Newspapers from USA

© PressReader. All rights reserved.