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蔥香醬淋白肉
此道豬肉料理的靈感是自川菜中的「蒜泥白肉」得來,使用的是瘦肉,調製的醬料也不同,另外佐搭的尚有蔥絲與一點辣椒絲,滋味鹹甜微辣,而與肉相遇,蔥絲更顯鮮甜,是另一道使人食欲大開、值得嘗嘗的白煮肉料理。
材料:
豬瘦肉400公克、蔥1根(切長段)、薑2厚片、米酒1大匙、冷凍香茅碎1大匙(解凍)、水2大匙、醬油膏2大匙、黃豆醬1/2大匙、麻油1/2大匙、蔥2根(切絲)、辣椒1條(切絲)。
作法: 1.備一鍋水煮滾,放入豬瘦肉以
中火汆燙去血水,撈出沖淨備用。
2.原鍋洗淨,加入足以淹蓋過豬
瘦肉的水煮滾,放入豬瘦肉、蔥段、薑片和米酒,以中火再次煮滾後轉小火續燜煮10分鐘,熄火浸泡至涼,撈出豬瘦肉切片盛盤。
3.取一小鍋,熱少量油並以小火
炒香香茅碎,熄火,加水、醬油膏、黃豆醬及麻油調拌均勻後淋於豬瘦肉片上。
4.撒上蔥絲和辣椒絲。小叮嚀: 1.豬肉先煮再切會比較好切片,
黃豆發酵製作的天貝(tempeh ),有著豆香與嚼勁,搭配蔬菜作成咖哩,濃郁辛香美味可口。材料:天貝1/2磅、洋蔥1個、馬鈴薯1/2磅、迷你胡蘿蔔1/2磅、橄欖油1大匙、甜味咖哩塊2盎司而且較容易保留肉汁。
2.水滾
後才下肉,有助於鎖住肉的鮮甜。
3.用來去腥、增香的
蔥要切長段,薑片要厚一些,香味才不會消失過快,去肉腥的效果也較佳。
4.豬肉煮熟後浸泡於湯中至涼,
除了防止燙手,尚有潤肉與更加透味的功效。