滋補養顏的銀耳桃膠蓮子羹

夏日炎炎，做一道養生的美容甜羹來喝，是一件非常愉快的事。我做的這道羮湯中有銀耳、桃膠、百合、紅棗、蓮子和枸杞。它們都具有補腎、潤腸、滋補養顏和延年益壽的功效。我的紅棗是朋友樹上長