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高中新生的5件功課
新學年到了，高中新生們多半既興奮又焦慮，對未來的四年的學習滿懷憧憬卻又有些緊張，這裡我們談談從初中步入高中的轉換過程中會遇到的幾個關鍵問題。
通勤 訓練交通技能
第一，初中生的活動區域一般比較有限，多數初中生就近入學，同學就住在附近社區，家庭學校兩點一線，生活簡單又有規律。而到了高中，常常需要花很長時間通勤，大多數學生會投入大量時間在課外活動中，也需要奔波於不同的地點。學會搭乘交通工具、安全準時地到達是他們首先需要學習的生活技巧。而家長們也需訓練孩子看地圖、應用手機了解交通狀況、計畫行程，並注意個人安全。有些家長出於擔心，完全限制孩子的活動範圍和自由，讓孩子失去成長和學習的機會，非常可惜。其實在開學以前，家長就可以陪同孩子探索不同的交通工具和路線，從一起出發，到分頭行動、會合…如此幾次，孩子學會自由來往，他們課後的活動就不會受到地理位置的局限。
課業 做好預習複習
第二，在美國的小學、初中和高中的教學量，難度有天壤之別。很多孩子是一路憑小聰明對付學業，並沒有養成良好的學習習慣和嚴謹的學習態度。進入高中以後，他們雖然上課認真聽講，但課前不預習，課後僅僅完成作業，不複習、更不會查缺補漏，結果到了考試的時候，一看就會，一做就錯。還有的孩子對老師的要求視而不見，對高中的GPA計算毫無概念，忽略了平常作業、課堂發言以及小組項目等表現，即使考試過得去，成績單仍然很不理想。相較於小學初中的快樂教育，高中課業突然加碼、難度大幅提高，老師講課的速度也非常快，更有大量AP課程是接近大學基礎課的難度，學生需要及時調整學習態度和方式，才能拿到亮眼的成績單。很多學生在申請大學時才發現GPA被九年級的成績拖累，悔不當初；為了避免這樣的損失，家長需要和孩子早做規畫，打下扎實的基礎。
社交 主動爭取機會
第三，在社交方面，孩子不得不跨出自己的舒適區。高中的規模普遍大於初中，尤其是大型公立高中，能夠給予每個學生的個人關注少得可憐。一個輔導員需要管理幾百個學生，除非孩子遇到很特別的困難，基本無法獲得個人化的指導和幫助。這就需要孩子主動尋找學校的資源。比如，如果學習上有問題，就需要主動找老師答疑；學校的社團、比賽、活動信息都是公開發布的，學生需要自己去留意、爭取，而不是等著這些機會被分配給自己。在小學、初中，一些有天賦的孩子會獲得特別注意以及特別的機會，到了高中基本不太可能。如果孩子主動尋找、追蹤，就會找到適合自己的活動，否則只能與機會擦肩而過，等到畢業時才後悔沒有獲得發展和提升。另外，如果孩子進入通過考試篩選的學校，學生大多是初中的佼佼者，內心多少都有一些優越感。但相對而言，約有一半的學生淪為中等以下，也有許多人從原來的尖子生只能勉強保持中等偏上的水平。這個時候，不僅是孩子，連家長都會質疑孩子怎麼會突然「落後」。其實孩子依舊是聰明而用功，只是環境改變，家長與學生都要調整心態，從與同學的橫向比較轉為與自己的縱向比較，更關注是自己的進步，而不是把其他人比下去。有的學生因為無法從學業上獲得成就感，可能就會到另外一個世界尋求安慰和鼓勵。電子遊戲常常就是這樣在他們的生活中顯得日益重要，在遊戲世界獲得認可、收獲友誼，甚至呼風喚雨；另外一些學生則把重心轉移到社交媒體上，用在網路世界的受歡迎程度來彌補現實生活的不如意。這時孩子們非常需要家長的幫助和指導，讓他們對自己有客觀的評價，制定合理的目標和計畫，幫助他們站穩腳跟，重拾信心。
活動 多些探索嘗試
第四，孩子們從小或多或少都有參加一些課外活動，但大多只是作為調劑學習生活的愛好。進入高中，除了學習成績，課外活動在個人成長和大學申請中都占有非常重要的位置。高中生求知欲強，通過參與課外活動可以建立有益身心健康的生活方式，也為自己將來大學學習的專業做一些探索和嘗試。如果忽略了課外活動，申請大學時就很難有豐實的簡歷和撰寫文書的材料，即使擁有傲人的GPA和理想的標準化考試成績，依然會與夢校失之交臂。
時間 自律帶來健康
最後也是最重要的就是時間管理。為了優異的成績和課外活動之間的平衡而犧牲睡眠得不償失，健康的生活必須靠嚴格的自律來維持。孩子們需要學會合理安排時間，克服來自網路世界的誘惑，時刻明白自己生活的重點和優先事項。同樣一天24小時，有的學生可以學校學業、課外活動都做得很出色，而有些孩子樣樣被動；家長們需要引導孩子合理安排、自我監督，學會游刃有餘的自我管理，不但在高中四年可以愉快應對，也可以放心地進入大學。