讓Z世代很焦慮

現所設定的自我期許，以及他們覺得別人對他們的學業成績有什麼樣的期望。另外，變化多端的政治環境、擔心錢不夠用的財務問題以及社交方面的焦慮，都是現今美國大學生的壓力來源。

一般來說，Z世代是指2000年代初期之間出生的民眾，年齡約18歲至20歲出頭之間。Z世代從幼年時期就在網路陪伴之下成長，對於各種新星科技產品非常熟悉，對於透過社群網站與他人溝通交流更是相當習慣。包括推特在內的社群網站，只要搜尋關鍵字「大學壓力」(college stress)，就可以看到許多年輕族群的心情分享。

推特用戶蘇菲(@SophiaSchuler33)在今年8月9日便在推特發文寫道：「原本非常興奮要去讀大學了，可是離家的壓力，還有結交新朋友、修課等，突然間卻讓人覺得難以承受。」「邦諾大學圖書公司內幕解析」這項調查研究的四大結論，對於家中有孩子即將進入大學就讀的家長來說，特別具有參考價值：

一、Z世代在大學校園裡，面臨著出現精神疾病的高度風險

這項研究統計顯示，高達76%受訪大學生坦承，自己曾經出現狀況嚴重的心理或精神狀況，例如焦慮症、憂鬱症等，導致日常生活運作受到阻撓。

想要在大學出人頭地，每堂課都不能缺席。（Getty Images）