檢測新指南

甘油血脂高和好膽固醇量低。在做年檢的時候，除要報告吸菸、飲酒習慣和家族病史外，一定要量血壓、身高體重以及做血液檢查，才能夠真正估算一個人得2型糖尿病和動脈粥樣硬化的風險。腰圍是衡量腹部脂肪最好的方法，若是脂肪量超標的話，表示代謝綜合症風險增加。同樣的，好膽固醇量低的話，以及血糖量高、和三酸甘油血酯增高，也都是代謝綜合症的潛在危險因素。對於代謝綜合症，美國心臟學會建議，早期可採用食品補充劑，舉例說，對血糖可以先用鉻補充劑；對於膽固醇選擇車前草纖維素、菸酸或維生素B3複合補充劑、Omega3脂肪酸補充劑。▪