Sempre più spesso insegnanti di provata esperienza, con anni di pratica alle spalle, lamentano uno scollamento tra lo Yoga delle tradizioni e quello attualmente proposto. Troppi stili, troppe deviazioni dal percorso originale che...
Questo asana invertito è una posizione che può essere eseguito in molte varianti compresa quella che sfrutta il muro come supporto. Propedeutica a Sarvangasana offre innumerevoli vantaggi: drena il sangue dagli arti inferiori...
Quando le temperature salgono, il nostro organismo deve lavorare maggiormente per mantenere il giusto equilibrio interno. Ci sentiamo più stanchi, irritabili, accaldati e spesso anche la mente diventa meno lucida. In questi momenti...
Nel mondo dello Yoga si parla spesso di equilibrio, presenza, consapevolezza. Ma nella vita reale, quella fatta di impegni, lavoro, responsabilità e giornate storte, tutto questo sembra molto più difficile da raggiungere. Ci...
Ogni giorno viviamo circondati da tentazioni. Alcune sono evidenti: cibo, denaro, sesso, potere, approvazione sociale. Altre sono molto più subdole: il bisogno di avere ragione, il desiderio di controllare gli altri, la ricerca continua...
Attraverso lo Yoga e la Meditazione Dal 18 al 20 settembre 2026, la storica Villa Mazzotti di Chiari (BS) ospiterà la XIII edizione del Festival Chiarissima®, quest'anno intitolata “Vitality Days”. Per i lettori di Vivere lo Yoga,...