On pimente nos plats

Saviez-vous que le piment peut aider à contrôler votre poids? En effet, cet aliment renferme de la capsaïcine – une composante qui lui donne son goût piquant –, laquelle accélère le métabolisme, diminue l'appétit et procure un effet coupe-faim en raison de la sécrétion d'adrénaline que sa consommation provoque. Une étude affirme aussi que boire un apéritif à base de piment ferait ingérer 16 % moins de calories lors d'un repas.