Si vous avez ai­mé ce Hors-sé­rie, vous al­lez ado­rer le ma­ga­zine Es­prit Yo­ga !

Esprit Yoga HS - - MÉDITATION - An­drea Sem­pri­ni sem­pri­ni@esprityoga.fr.

Ma­ga­zine de ré­fé­rence de la presse yo­ga, Es­prit Yo­ga est un bi­mes­triel qui s’adresse à toutes les per­sonnes at­ti­rées par le yo­ga et par les va­leurs et le mode de vie as­so­ciés à cette dis­ci­pline mil­lé­naire et contem­po­raine à la fois. Vous y trou­ve­rez, bien sûr, une in­for­ma­tion claire et ap­pro­fon­die sur la pra­tique du yo­ga avec no­tam­ment des sé­quences pos­tu­rales et des postures étu­diées « à la loupe ». Les pro­po­si­tions s’adressent aux dé­bu­tants comme aux pra­ti­quants avan­cés. Pour com­plé­ter et en­ri­chir la pra­tique, des ex­perts ap­portent leurs connais­sances en anatomie posturale et en yogathérapie. Au-de­là de la pra­tique, Es­prit Yo­ga se veut aus­si un ou­til de dé­ve­lop­pe­ment et d’épa­nouis­se­ment per­son­nel. Chaque numéro ex­plore une thé­ma­tique liée au « style de vie » yo­gique : le par­tage, l’équi­libre, la confiance… La san­té, le bien-être, la sa­gesse sont des thé­ma­tiques abor­dées ré­gu­liè­re­ment. Le « bien man­ger » est éga­le­ment pré­sent dans le ma­ga­zine à tra­vers une ru­brique nutrition et via des fiches re­cettes. En­fin, nous vous em­me­nons en voyage au­tour du monde, sans ou­blier de vous pro­po­ser un tour de France des salles de yo­ga qui vous per­met d’al­ler à la rencontre des nom­breux pro­fes­seurs de l’hexa­gone. Notre ob­jec­tif : par­ta­ger avec vous notre pas­sion du yo­ga, vous ac­com­pa­gner dans votre pra­tique et dans la dé­cou­verte d’un uni­vers aus­si riche que fas­ci­nant. Na­mas­té,

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