Com­prendre, res­sen­tir, pra­ti­quer

Esprit Yoga HS - - NUTRITION -

Pour­quoi mé­di­ter ? C’est à cette ques­tion que Ch­ris­tophe An­dré ré­pond dans ce livre de­ve­nu in­con­tour­nable, au tra­vers de quatre grands thèmes. Par­fait pour les no­vices, vous pour­rez com­prendre avec le texte, res­sen­tir avec les pein­tures qui le ponc­tuent, et pra­ti­quer avec le CD au­dio. La voix de Ch­ris­tophe An­dré lui-même nous guide, nous em­me­nant dans un voyage pal­pi­tant vers l’apai­se­ment.

Mé­di­ter, jour après jour, de Ch­ris­tophe An­dré, éd. L’ico­no­claste

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