Glu­ten­vry & Ve­sel­ryk deur Hilda La­te­gan

Weg! Platteland - - Dorp Toe -

Die der­de en vier­de boek in La­pa se Lek­ker & ge­sond-reeks fo­kus on­der­skei­de­lik op glu­ten­vrye en ve­sel­ry­ke re­sep­te vir lig­te e­tes en hoof­maal­tye, elk­een met in­lig­ting oor die kool­hi­draat-, pro­te­ïen-, vet- en ve­sel­in­houd as­ook die GI en hoe­veel­heid ki­lo­jou­les per por­sie. Mak­lik en be­kos­tig­baar, met be­stand­de­le wat jy o­ral sal kry.

R50 elk La­pa 012 401 0700 la­pa.co.za

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.