I Form
今号の内容
ArticleBli med:
Når: 10. oktober til 17. oktober 2026. Hvor: Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels i Kolymbari på Kreta. Pris: Fra 19.598 kroner. ALT dette er med i prisen: Fly tur/retur. Bagasje. Transfer. Delt dobbeltrom på 5-stjerners hotell...
ArticleGled deg til:
Trening for enhver smak og ethvert nivå. Lekkert 5-stjerners hotell rett ved havet. Godt selskap og masser av hygge. Morgen- og kveldsyoga. Lekker middelhavsmat til frokost og middag. Masser av helseverktøy du kan ta med deg hjem....
ArticleSe bilder ...
... fra tidligere Energy Camps på Instagram under hashtag #iformenergycamp
ArticleDen beste ferietreningen
Den enkleste og morsomste treningsformen i ferien krever ikke mye. Et par joggesko og litt løpetøy i kofferten – så er du klar. Løping er og forblir en sikker vinner i ferien. Uansett om du er i et sommerhus, på storbyferie, på...
ArticleDet er også god helse å ha det godt
Selvfølelsen din har avgjørende betydning for hvordan du har det. På side 50 får du psykolog Kisser Paludans beste råd til å booste selvfølelsen.
ArticleGrønne valg er gode valg
Krydderurter kan piffe opp enhver rett – uansett om det er på morgeneggene, lunsjsalaten eller middagsmaten. Finn inspirasjon på side 30.