Navigated
Kunto Plus
Kunto Plus

Kunto Plus 雑誌 オンライン購読

または

Selectを購読する

毎月お好きな新聞または雑誌を15冊選べます

Get this issue

Kunto Plus, 10 9月 2026

内容

Kunto Plusはフィンランド語で発行されている、フィンランドの雑誌です。PressReaderでKunto Plusをオンラインで読むか、後で読むために号をダウンロードできます。アーカイブでKunto Plusのバックナンバーをご覧ください。

今号の内容

ArticleSANO EI!

Miksi on niin vai­kea kiel­täy­tyä – ja miten opit siinä parem­maksi

SANO EI!

ArticleSUURIN

· Oppai­den avulla tulet entistä parem­maksi kuvaa­jaksi. · Tes­tejä mm. Cano­nin, Sonyn ja Niko­nin uusista varus­teista. · Kuvan­kä­sit­te­ly­kurs­seja. · Videoita, vink­kejä, e-kir­joja ja aihe­kort­teja sivus­ton Etu­nur­kasta.

SUURIN

ArticleDIGI-KUVA.FI

Bon­nier Publica­tions Inter­na­tio­nal AS, PL 217, 00101 Hel­sinki, puh. 0203 34433. Puhe­lu­hin­nat (ALV 25,5 %) 0,084 euroa/min. Ulko­mailta nor­maali ulko­maan­pu­he­lu­hinta.

DIGI-KUVA.FI

ArticleNivel­rikko – kan­san­tauti

Rak­kaat luki­jat. Huo­noja uuti­sia. Jos et ole vielä jou­tu­nut koke­maan tätä kivu­liasta vai­vaa, mitä suu­rim­malla toden­nä­köi­syy­dellä jou­dut teke­mään läheistä tut­ta­vuutta sen kanssa ennem­min tai myö­hem­min. Nivel­rikko on maa­il­man ja...

Nivel­rikko – kan­san­tauti

ArticleHyvä olo on hyväksi

Sivun 24 artik­keli suku­puo­li­roo­leista ja siitä, miksi nais­ten pitäisi ope­tella sano­maan EI, on herät­tä­nyt vil­kasta kes­kus­te­lua toi­mi­tuk­sessa.

Hyvä olo on hyväksi

ArticleTer­veel­li­syy­den pitää olla help­poa

Jos olet ikinä laih­dut­ta­nut, niin toden­nä­köi­sesti tie­dät, miten hel­posti kilot palaa­vat. Sivulta 36 löy­tyy 6 kei­noa pysyä tavoi­te­pai­nossa.

Ter­veel­li­syy­den pitää olla help­poa

ArticleKaikki lii­kunta las­ke­taan

Sivulla 46 anne­taan vauh­tia lym­fa­kier­rolle. Saat viikko-ohjel­man ja har­joit­teet, joita voi tehdä tau­ko­jump­pana. Vet­reyt­tää mah­ta­vasti!

Kaikki lii­kunta las­ke­taan

ArticleAller­gia voi vai­vata syk­syl­lä­kin

Kun kesä on lopuil­laan, moni toi­voo sii­te­pö­ly­al­ler­gian oirei­den ole­van kulu­valta vuo­delta jo taakse jää­nyttä elä­mää. Ilmas­ton­muu­tok­sen myötä sii­te­pö­ly­kausi on kui­ten­kin piden­ty­nyt, ja Kes­kieu­roo­pasta kul­keu­tuu Suo­men...

Aller­gia voi vai­vata syk­syl­lä­kin

ArticleMiten voi väl­tellä itiöi­den aiheut­ta­mia oireita

Suun­taa ran­noille. Var­sin­kin sil­loin, kun tuuli käy mereltä tai isolta jär­veltä, itiöille aller­gi­sen on parempi kul­kea ran­nalla, jossa on vain vähän kas­vil­li­suutta, kuin esi­mer­kiksi syk­syi­sessä met­sässä. Karta kas­vi­jä­te­ka­soja.

Miten voi väl­tellä itiöi­den aiheut­ta­mia oireita

ArticleItiö­oi­reita?

Ulkoil­man itiöi­den aiheut­ta­mia oireita: Sil­mien kutina ja vuo­ta­mi­nen Nenän kutina, tuk­koi­suus ja vuo­ta­mi­nen Aivas­telu Yski­mi­nen ja hen­ge­nah­dis­tus

Itiö­oi­reita?