Navigated
Téma
Téma

Téma 新聞 オンライン購読

または

Selectを購読する

毎月お好きな新聞または雑誌を15冊選べます

Get this issue

Téma, 21 8月 2026

Témaを購読する

US $65.99/12ヵ月

内容

Téma 新聞 は PressReader でオンラインで読むことができます。後で読むために現在の号をダウンロードするか、アーカイブで Téma のバックナンバーを閲覧してください。

今号の内容

ArticleTi les Bo

čo pre e A , kd . dia e.. ve sm

Ti les Bo

Article

■ Ľuďom, ktorí cho­dia spať neskoro a vstá­vajú neskoro, hovo­ríme sovy, zatiaľ čo tí, kto­rým nepre­káža vstá­vať za briež­de­nia, sú škov­ránky. Ktorá sku­pina sa teší lep­šiemu spánku?

Article

■ Ako sa tvorí vnú­torný pri­bližne 24-hodi­nový bio­lo­gický pro­ces ria­diaci cyk­lus spánku, bde­nia a ďal­ších teles­ných fun­kcií, kto­rému sa hovorí cir­ka­diánny ryt­mus?

Article

■ Ako s a v yvíja p otreba s pánku u detí? Čo potre­buje mozog a do akej miery nás ovplyv­ňujú spo­lo­čen­ské nároky?

Article

■ Čo vieme o spánku ešte nena­ro­de­ných detí?

Article

■ S rôz­nymi pred­po­kladmi na kva­litný spá­nok sa rodíme?

Article

■ S akými ťaž­kos­ťami za vami pri­chá­dzajú „sovy“a s akými „škov­ránky“?

Article

■ Aký typ spáča je vše­obecne výhod­nejší z hľa­diska zdra­via člo­veka?

Article