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Quienes convivimos durante años con plantas sabemos hasta qué punto resulta fácil establecer con ellas una relación afectiva. Una amiga nos contaba la historia de un Ficus benjamina que comenzó a perder sus hojas. Había suficiente agua...
En la India se utiliza desde hace siglos como tónico femenino y ahora empieza a ocupar un lugar visible en los herbolarios occidentales. La raíz de shatavari se es muy útil para los sofocos, el descanso y el bienestar durante la...
La cifra de 10.000 pasos se ha convertido en una meta cotidiana gracias a relojes y teléfonos, pero no constituye una prescripción universal. Procede de una campaña publicitaria japonesa de los años sesenta, aunque posteriormente...
Hoy, sin embargo, la neurociencia comienza a mostrar algo fascinante: muchas de las experiencias que durante siglos fueron descritas por místicos y tradiciones espirituales tienen correlatos medibles en el cerebro...