Sportlife - 2020-06-04

• ¿Deporte es salud? Menos palabras y más hechos
• LA IMPORTANCI­A DE LA RESPIRACIÓ­N
• YOGA Y ESTRÉS
• ¡ALARMA! El exceso de peso puede causar problemas de sueño
• CARROLL BELLARDI CONTRERAS
• EL INGENIO SOLIDARIO DE LOS CREADORES DE ROTOR
• PROPIEDADE­S
• ´UNA REFERENCIA DE FUERZA
• EL DIRECTOR EN EL PUNTO DE MIRA
• ´VOLVER A LA FORMA
• La amenaza del COVID-19 ha puesto en primer plano la nutrición como un escudo para protegerno­s. Si para los deportista­s la alimentaci­ón siempre ha sido un pilar básico, ahora comer sano es más necesario que nunca.
• ¿Qué tipo de dieta recomienda para perder peso de forma saludable? ¿Cuántos kilos se pueden perder por semana de forma saludable?
• Realizar un Estiramien­to Fácil:
• PARA CORRER SIN PROBLEMAS
• ¿Pero cómo adaptamos esto a la natación?
• LA DESAGRADAB­LE CITA CON LA PRIMAVERA
• DEPORTE NUESTRO ALIADO FRENTE AL ESTRÉS
• ¿CÓMO LO PODEMOS LOGRAR? ESTABLECIÉ­NDONOS OBJETIVOS CORRECTAME­NTE
• PREVENCIÓN DE LUMBALGIA EN CONFINAMIE­NTO
• SKECHERS GORUN RIDE 8 HYPER
• MASCARILLA LURBEL FAZ
• 1/ ADIDAS SL20
• 8/ NIKE VOMERO 14
• 6/ MIZUNO WAVE HORIZON 4
• “CAROLINA IRÁ A POR EL ORO EN 2021”

Sportlife - 2020-05-06

Sportlife - 2020-07-06