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DURANTE LE FESTE DI NATALE, LA TAVOLA SI RIEMPIE DI PIATTI GUSTOSI E ABBONDANTI, SI BRINDA E SI ASSAGGIA UN PO’ DI TUTTO. È il momento perfetto per stare insieme, ma spesso la digestione ne risente: gonfiore, pesantezza e disagio possono...
Quella che precede è la nostra dichiarazione d’intenti, quella con cui ci presentiamo e che ritroverete in tutti i numeri a seguire. Buona lettura
8 ricette per prenderci cura di noi stessi, non solo perché le feste ci fanno sentire appesantiti, ma perché è bene ricordarci che una buona alimentazione depura, supporta e difende il nostro organismo durante tutto l’anno ...È BERE...