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Ao dedicar um cuidado especial à mente, é possível colher tanto benefícios psicológicos quanto físicos. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do bem-estar mental. Veja como a...
A ajuda especializada deve ser buscada quando o sofrimento decorrente da saída dos filhos de casa se intensificar, afetando a rotina e a saúde mental dos pais. Segundo a psicóloga Laura Zambotto, o acompanhamento psicológico...
